身体需要阳光的照射才能制造维生素，如果光照不足就会引发一系列的问题，如佝偻病和骨质疏松症。

研究中两个出现佝偻病迹象的儿童始终选择高钙食物，最终通过自主选择食物“治好”了自己的疾病。

缺乏某些有机化合物，能引起婴儿智力迟钝、佝偻病、脚气病、失明、坏血病和其它许多疾病。

缺乏某些营养素会引起营养缺乏病，如缺钙引起的佝偻病，缺铁引起的贫血等等。

黑米--补气养血，又叫月子米、补血米，特别适用产妇和老年人；木耳--常吃降三高，能强身抗癌清肠道，木耳不仅驻颜养颜、美白补血，而且对心脏也有好处，预防动脉粥样硬化；乌鸡--对老年人骨质疏松、防止小孩佝偻病及缺铁性贫血等疾病都有上佳疗效。快转给关心的人吧！

充足的维生素可预防形成骨骼疾病，例如佝偻病、骨软化和骨质疏松。

目的：了解恩施市城区佝偻病患病情况、发病规律及影响因素，探讨适合山区特点的佝偻病防治措施。

它们还防止某些疾病，如佝偻病和糙皮病。

儿童常常游泳，则会促使骨骼钙化，能有效地防止佝偻病和软骨病的发生。

此外，还有其他一些潜在问题存在，比如，患“儿童肥胖症、佝偻病和心血管疾病”的儿童数量会增加，但目前还无法预料其增长的幅度。

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