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要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。
薄暮，探险队在一块不毛之地搭起了帐篷，筹备在这儿过夜。
天气太热，不少人索性在外面过夜。
你上你自己的班，赚你自己的钱，在哪里过夜，都是你的自由，从法律来说他没权利管。从人情道理来说，他一个出过轨没工作在家的人就更没资格干涉你，你又有什么好苦恼呢。
他们在山下搭了几个简易棚子，准备在这儿过夜。
几内亚总统呼吁民众保持冷静，在他的家庭在首都科纳克里郊区过夜攻击。
他摸了摸门边，打开了灯，经历过了黑暗的太平间以及刚刚那强烈的惊吓，杨逸顿时觉得这亮敞敞的太平间简直可以过夜睡觉了。
在巴特家过夜，你看怎么样?
下班时间，我和小芳的感情也在日益滋长，已经到了，过夜的阶段。
据了解，这种鸟学名叫燕雀，为旅鸟和冬候鸟，除繁殖期间成对活动外，其他季节多成群，尤其是迁徙期间常集成大群，晚上多在树上过夜。过夜造句。
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过
1. 从这儿到那儿，从此时到彼时：过江。过账。过程。过渡。过从（交往）。经过。
2. 经过某种处理方法：过秤。过磅。过目。
3. 超出：过于。过度（dù）。过甚。过奖（谦辞）。过量（liàng）。过剩。过犹不及。
4. 重新回忆过去的事情：过电影。
5. 从头到尾重新审视：把这篇文章再过一过。
6. 次，回，遍：把文件看了好几过儿。
7. 错误：过错。记过。
[ guo ]1. 用在动词后表示曾经或已经：看过。用过。
2. 用在动词后，与“来”、“去”连用，表示趋向：拿过来。走过去。
[ guō ]1. 姓。
yè
夜
(1)（名）从天黑到天亮的一段时间（跟‘日’或‘昼’相对）：～晚｜白天黑～｜三天三～。
(2)（名）〈方〉指天黑；入夜：天快～了。
四川高考志愿填报方式：1、进入页面；2、修改密码；3、填报须知；4、查看个人基本信息；5、志愿类别选择；6、填写志愿和修改志愿；7、填写或修改志愿结束后，单击页面底部的[保存并提交]按钮，则所填写的志愿数据将得到保存，保存即表示该批次志愿已经提交。
新疆高考志愿填报方式：1、建议考生上网填报志愿前，先将选报的志愿填写到志愿草表上。2、登录指定网页后输入信息。3、首次登录后必须修改密码。4、选择批次填报志愿。5、检查核对。6、保存志愿信息后退出。
1、考生用用户名和密码登录系统。2、阅读承诺书并确认。3、进入填报页面。4、点击要填写的批次，进入志愿填写页面。5、如果考生在填报过程中需要修改志愿者信息，可以在指定时间内进行自愿修改。6、考生自愿验证正确后，安全退出系统。7、各阶段自愿填写完成后，系统将关闭3小时。
