学雷锋，乐助人。每日善，不忽微。不求功，不为名。勤劳作，多奉献。雷锋日，祝福你：心灵美，品性高，身常修，百福集，性常养，浩气存。

吾善养浩然正气!我辈读书人，一身正气，诸邪不侵……岂俱区区奸邪?况朝堂衮衮诸公，皆一身正气，圣天子神目如炬，一切牛鬼蛇神都躲不过圣天子耳目!

仙，鄙人以为，证得此位者，无不是胸怀天下苍生，养浩然正气，荡妖邪怪力的英雄人物。

多读书以养胆气，少忧虑以养心气，戒发怒以养肝气，薄滋味以养胃气，惟谨慎以养神气，顺时令以养元气，须慷慨以养浩气，胸豁达以养正气，傲冰雪以养骨气，当忍让以养和气，应谦恭以养锐气，莫懈怠以养志气。

多读好书养才气，厚德善举养清气，温和处事养和气，重情重义养人气，诚实守信养底气，淡泊名利养正气，善待亲朋养贤气，见义勇为养浩气！

周养浩是浙江江山县人，与戴笠和毛人凤是同乡。

秋季养生之养气：养胆气要多读书，养肝气记不发怒，养神气需谨慎，养浩气慷慨下，傲字单养骨气，谦虚礼让养锐气，忘忧忘烦养心气，淡薄饮食养胃气。

先是养浩辞官家居，七征不起，至是闻命，登车即行，见道旁饿夫，辄施以米，沟前饿殍，辄掩以土，迨经华山，祷西祠，泣拜不能起。

养浩然正气，成经纬之才，我们用勤奋、用智慧书写我们的壮丽人生。 

多读书以养胆气，戒发怒以养肝气，惟谨慎以养神气，须慷慨以养浩气，傲冰霜以养骨气，应谦虚以养锐气，少忧虑以养心气，薄滋味以养胃气。

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